co dalej

Cześć Eco mi leci jak codzień tzn. szybko i nudnie Smacznego Dobra ja lece, dalej malować :/ potem Shop:/ nianczenie posilki i dopiero pewnie wolne :/ a z treningow chyba lipa dzis i jutro:/ bo dalej napyeprza to "cos" z tylu glowy :/ myslalem ze pzreszlo, ale dzisiaj jak chwycilem sztange to odrazu tam szarpnelo w glowie, ze [...]

[...] typkow jak ty,wielki kozi ,pewnie tu na forum sie chcesz dowtosciowac co?opowiatkami o twoich ustawkach,pewnie leszczyk zwykly jestes a twoje dane wproflu to sciema,a nawet jesli sa prawdziwe to uwierz mi , to nie wszystko , bedziesz kozaczyl dalej tak to trafisz w koncu na jakichs straszych chlopakow nie co madrzejszych co cie rozumu naucza

kavva najlepsze na brzuch to by było chyba jakbym codziennie robiła posiedzenie na wc u mnie chyba już nie te czasy,że mogę sobie pozwolić na dietę z niskimi węglami (poniżej 50g) jest jak jest zobaczymy co będzie dalej

Tiaaa ta pogoda....działa fatalnie.Ale nie ma co się jej poddawać i trzeba dalej robić swoje;D

akneraj yyy jakby to powiedzieć kończyłam przemysł mleczarski moja praca inż. była o produktach mleczarskich,więc jeszcze coś tam pamiętam .. oo ..nie wiedziałąm dzisiaj miałam przykład,że może być to nabiał po zjedzeniu zobaczymy,co będzie dalej fakt faktem rezygnuję to obserwuj

[...] minimalnie, tak zjezdzac w dol pulsujac, wtedy na pewno bedziesz spinac te plecy A sprobuj przy okazji ile razy sie podciagniesz z podchwytem? W wyciskaniu jak nie bedziesz dalej pewna techniki to mozesz na siedzaco robic - sztangielkami, wtedy plecy beda bezpieczne. Co do izolowanych nie musisz starac sie na sile o progresje w seriach, ta [...]

a po co nowy? przez miesiac siedzisz cicho i sie regenerujesz, spamujesz u innych a potem odkopujesz swoj dziennik i jedziesz dalej

a po co nowy? przez miesiac siedzisz cicho i sie regenerujesz, spamujesz u innych a potem odkopujesz swoj dziennik i jedziesz dalej yoyo bo w moim dzienniku ciężko się odnaleźć dlatego chce mieć ładny i przejrzysty to i może efekty będą lepsze Obli pływać lubię,ale latem to wolę jeziorko w sierpniu myślę,że powrócę to tego planu...wiem,że siła [...]

Venka..a ja dalej niewiem o co z tym clusters chodzi..;( Pomooocy...;( Przyjedz do mnie na malibu:) Baileysa tez mam mmmm... Zmieniony przez - kathy78 w dniu 2009-07-30 22:43:28

[...] nie robię tragedii gdy coś się rypnie-a w tym miesiącu musiałem naprawiać kolejno auto, kino domowe i telefon. Do tego wczoraj miałem stłuczkę, z mojej winy, na szczęście tylko na małej rysce się skończyło. Nieszczęścia nie chodzą parami, one grasują czwórkami No ale nic trzeba dalej pchać ten wózek zwany życiem, szkoda czasu na zamartwianie się.

Kurde dałem zdjęcie do profilu ale dalej jest to stare... Lipa jakaś a co tak w środku ten tekst zamieściłeś myślałeś,że nie zauważę byś się chociaż uśmiechnął,a nie taka kamienna twarz

[...] dostałem to głupkowate komentarze i Antos, który napisał, że progres lichy. Może i ma racje, teraz mnie to pyerdoli, bo użalanie nad sobą nic tu nie da. Muszę jeszcze mocniej zapyerdalać. Ruszam dalej panowie, na privie napewno będę z Wami wszystkimi pisał, bo samemu nie dam rady przecież. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-12-16 00:13:39

[...] sobie (w jego blogu) jak reaguje na jakąkolwiek, nawet konstruktywną krytykę %-) kasowanie postów, obrażanie się itd. bo Hubert mu tą komiczną technikę wytknął. Tak właśnie robi osoba SŁABA. aha, sylwetkowo lepiej nie jest, a wypisek z diety próżno szukać. Bierz dalej bombe, to niedługo będziesz się na łyso golił, bo zakola doyebane masz

[...] nie potrzebnie sie chwalisz tym co masz (a nawet pewnie Ty nic nie masz tylko twoi rodzice) zaraz pewnie napiszesz ze sie nie chwalisz ze dales tylko foto i takie tam jesli dalej uwazasz ze sie nie chwalisz to jestes glupi bo trzeba bylo sie domyslec ze ludzie zwroca na to uwage. Przemysl to co napisalem moze cos z tego zrozumiesz Co do sylwetki [...]

U mnie straszna lipa... wczoraj po skończeniu treningu nic mnie nie bolało. Pod wieczór zeczęło lekko kuć w barku, a dziś nie moge ręki do przodu podnieść... :/ kicha straszna, bo boli masakrycznie ale miejsce nie jest zaczerwienione ani sine... zobaczymy co,będzie dalej. W planie dziś nogi.

Kicha dalej...kontuzja, cos naderwane prawdopodobnie :/ ból promieniujacy. Dziś machne plecy/łapy/brzuch jak dam rade...klatka i barki odpadają póki co :/ kurde w końcówce taka lipa :/ Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-10-23 09:50:31

[...] FBW. Ogólnie to zaczynam współpracę z pewną osoba odnośnie treningu, ale o tym z kim, jak itp. napiszę na dniach jak będzie już wszystko pewne :-) Dietę i inne sprawy dalej oczywiście konsultuje z Przemkiem, tutaj nic się nie zmieniło :-) Dieta 1. 6 jaj M 2. 170g kura + 70g makaronu 3. 170g kura + 70g makaronu 4. 170g kura + 70g makaronu [...]

[...] mi zeszło :-D Nie jadłem kapusty kiszonej i o niebo lepiej xd (a mama soli nie żałuje do kapuchy %-) 85-86kg aktualnie, troszkę przyciąłem te węgle w diecie by zobaczyć co się stanie na dniach... czy waga dalej będzie rosła :-) Ale na 80% to wina kreatyny bo ostatnio też jak wrzucilem to na dzień dobry +5/6kg a jak odstawiłem to też -3/4kg

[...] udało się usiąść 190x2 %-) Myślę że jakbym pobawił się z tymi nogami siłowo to na masie pękło by na raz 210/215 xd krawat- przedni aktoncu mnie w prawym barku. Póki co czekam 5/6 dni... smaruje i robię okłady z lodu :-) jeżeli to nie pomoże to będę myślał dalej :-) Ale dziś jest juz 2 dzień bez ruchu góry i jest chyba minimalna poprawa ;-)

[...] mega zakws zwłaszcza na dwójkach xd Jutro poleci rest :-) A swoją drogą dziś fajnie te guny weszły :-) Odczuwam dodane kalorie choć póki co wpadło ich niewiele :-) A waga dalej leci w dół a forma/samopoczucie na + :-) Dieta 1. 5 jaj 2. 170g mielonego indyka + 75g ryżu 3. 170g mielonego indyka + 75g ryżu 4. 170g mielonego indyka + 75g ryżu 5. [...]